Cookies help us deliver our services. By using our services, you agree to our use of cookies.

Ejercicios - Drills - FLAG FOOTBALL LOG

Ejercicios - Drills

Los Drills son pequeños ejercicios que permiten a los jugadores concentrarse en mejorar habilidades específicas.

Compartiremos ejercicios específicos de football, pero también ejercicios genéricos y otros ejercicios deportivos que pueden ayudarnos a desarrollar diferentes habilidades.

Danille di la Mata Lara
Danille di la Mata Lara over 2 years ago
Published in: Ejercicios - Drills
En el siguiente vídeo se muestran 8 ejercicios para fortalecer músculos accesorios para ejecutar con gomas elásticas. ¡No os lo perdáis!

8 Best Band Exercises for Mass (DON’T IGNORE THESE!) https://www.youtube.com/watch?v=OhOe6yA_zYk 
Danille di la Mata Lara
Danille di la Mata Lara over 2 years ago
Published in: Ejercicios - Drills
Dos cosas importante: 
  • posición frente al corredor
  • zona del flag de la que debemos tirar
Echad un ojo a este vídeo
2 New Rapid Pull Drills - Flag Pulling Youth Flag Football Drill https://www.youtube.com/watch?v=MnJtJ3g1ESw 

Danille di la Mata Lara
Danille di la Mata Lara over 2 years ago
Published in: Ejercicios - Drills
NuOla South Yorkshire Roosters Flag American Football Team on Facebook Watch https://www.facebook.com/RoostersFlag/videos/557098104930679/
Tienes lo que hay que tener para batir a QB21?
Danille di la Mata Lara
Danille di la Mata Lara over 2 years ago
Published in: Ejercicios - Drills
6 Coordination Exercises for Athletes https://youtu.be/JGX2E0_bOoY
Parecen fáciles pero... ¿Puedes hacerlos?
Puedes ver más ejercicios en http://mysportsmentor.com/athleticism-can-be-learned/
Vivi Cuenca
Vivi Cuenca over 2 years ago
Published in: Ejercicios - Drills
Se que la rutina es buena en el ejercicio.
Asi como llevar un horario.
Y el ritmo del mismo.
 
Yo no puedo asegurar que lo haga por la mañana. Ya digo yo que no.
  • ¿Se aconseja alguna hora mejor que otra?
  • ¿Qué pasa si hoy lo hago por la mañana, otro dia antes de comer, otro dia en la merienda??
 
Gracias por tus consejos
Danille di la Mata Lara
Danille di la Mata Lara over 2 years ago
Published in: Ejercicios - Drills
Hand Eye Coordination Drills & Training | Practice Session https://www.youtube.com/watch?v=A6bCuFztaac&t=7s
Ejercicios de coordinación mano-ojo para béisbol, softbol, footbal y otros deportes de lanzamiento. Estos ejercicios de entrenamiento usan pelotas de tenis para que reboten en las paredes y atraparlas suponga un desafío.

Hacer estos ejercicios mejorará la coordinación ojo-mano y la velocidad de reacción.